Les ateliers en ligne

Il faut bien comprendre que parvenir à réduire les acouphènes est une entreprise difficile. C'est une enquête, propre à chacun. On va chercher et tester tout ce qui pourrait fonctionner. Parfois, avec bonheur on tombe sur le solution qui nous convient. D'autres fois, ça échoue alors on continue nos recherches... 

C'est un chemin éprouvant alors autant avoir le maximum de cartes en main dès le début.

Il arrive aussi parfois de désespérer de trouver une solution. Dans ce cas, il faut trouver les moyens de surmonter cette nouvelle vie, de faire le deuil et de se créer une vie que l'on va aimer pleinement.

Mon approche est de vous donner tout un panel d'outils pour vous aider :

- à tester tout ce qui pourrait parvenir à calmer voir supprimer ces fichus sifflements / bourdonnements

- à (re)trouver une vie qui vous comble en apprenant à passer les acouphènes en tâche de fond et ne plus les sentir interférer dans votre bonheur.

Par ailleurs, les ateliers vous permettent de ne plus vous sentir seul en rencontrant d'autres personnes vivant les mêmes souffrances et d'avancer ensemble.

Informations complémentaires

Durée : L'atelier est étalé sur deux jours de 9h à 12h, puis de 13h30 à 15h30

Contenu : Chaque atelier est différent car il repose sur 3 piliers :

1. D'un socle commun à tous les ateliers qui aborde les points suivants : 

  • Prendre conscience de notre environnement sonore

  • Protéger efficacement ses oreilles

  • Les acouphènes : un deuil

  • Tout ce que vous croyez sur vous et vos acouphènes et qui conditionnent votre guérison.
     

 

2. De 5 à 6 thèmes que vous choisissez d'aborder via un questionnaire présenté avant l'atelier (les thèmes les plus récurrents sont choisis pour l'atelier) :

  • L'Hyperacousie

  • Angoisse, stress et acouphènes

  • Dépression et idées noires

  • Ecologie relationnelle
    (comment restructurer mes relations pour conserver la qualité de la relation, comment dialoguer avec mes proches)

  • Notre santé physique dans une société malade
    (Les symptômes sourds de la fatigue du corps / renforcer son corps / limiter les dégâts de notre alimentation polluée)

  • Notre santé émotionnelle dans une société malade
    (la liberté individuelle / s'aimer et aimer les autres / le bonheur)

  • Angoisse, stress et acouphènes / Exercices et solutions

  • Peut-on lâcher-prise sur les acouphènes?

  • Les dangers des ondes et comment s'en prémunir
    (wifi, bluetooth, 5G, linky...)

  • L'alimentation saine
    Comment s'y retrouver ? comment démêler le vrai du faux ? 

  • La résilience, cette capacité innée à surmonter les obstacles
     

3. De l'interactivité de l'atelier : chaque atelier est unique car construit par l'ensemble des participants, leurs pratiques, leurs questions et leurs interventions. 

Prix : Je demande 135€ par participant

Dates : pour connaitre les dates du prochain atelier, inscrivez-vous sur mon groupe facebook "agir contre les acouphènes" ou envoyez-moi un mail en bas de page. 

Rejoignez-nous au prochain atelier :